فوائد البطيخ مع الطباخة باربي

البطيخ من فواكه الصيف المنعشة وهو يحتوي على نسبة كبيرة من الماء وبالتالي يعمل على تقليل الشعور بالعطش خصوصاً في طقس الصيف الحار.

واليوم سوف نتعرف على فوائد البطيخ المذهلة وأنواعه مع الاخصائية باربي ، وكيف نستفيد من البطيخ بمجال العناية بالبشرة والجسم، هذا ما سنعرفه من باربي وأثناء ذلك سنقوم بوضع لعبة جميلة من العاب باربي طبخ بحيث لا تشعرون بالملل أثناء قراءة هذه المقال .

فوائد البطيخ الصحية والجمالية مع الجذابة باربي :

1_فوائد البطيخ لمرضى السكري :

يساعد على خفض نسبة السكر في الدم حيث أنه يساعد الجسم على إفراز الأنسولين و الوقاية من مضاعفات مرض السكري.

2_فوائد البطيخ للكلى :

يحتوي البطيخ على البوتاسيوم الذي يعمل على خفض نسبة البولينا في الدم وبالتالي يساعد على تطهير الكلى وتخليصها من الترسبات والحصى وحمايتها من الالتهابات كما أنه مدر للبول ويحتوي على الأرجنتين الذي يساعد على التخلص من الأمونيا السامة ومساعدة الجسم على التخلص من السوائل الزائدة.

3_فوائد البطيخ في الوقاية من مرض السرطان :

يحتوي البطيخ على مادة الليكوبين المضادة للأكسدة، وبالتالي فإن تناوله يساعد على الوقاية من سرطان القولون و سرطان البروستاتا، كما أنه يقوي مناعة الجسم ويساعد على الوقاية من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض.

ريثما نتابع بقية المقال المقدم لنا من الطباخة باربي ، سنعرفكم على افضل العاب باربي والتي لها علاقة نوعا ما بموضوعنا ، حيث سنقدم لكم هذه اللعبة الجميلة والتي نتمنى لا تنال اعجابكم :

اسم اللعبة هو لعبة ايس كريم باربي بالفواكه حيث عليك أن تصمم لوحات الفاكهة الجميلة وان تختاري من مجموعة كبيرة من الفواكه اللذيذة والطازجة ، اما بالنسبة لطريقة اللعب فهي عن طريق الماوس قم بالاختيار بين العناصر والفاكهة المناسبة ، ويمكنكم لعب هذه اللعبة من خلال الضغط على الصورة التالية:

 

4_فوائد البطيخ للعين :

يحتوي البطيخ على نسبة كبيرة من فيتامين أ الذي يساعد في الحفاظ على صحة العين والوقاية من الإصابة بالضمور الشبكي المرتبط بالتقدم في العمر.

5_فوائد البطيخ لخفض ضغط الدم :

يحتوي البطيخ على كمية كبيرة من البوتاسيوم والمنجنيز وهما عنصران يساعدان على خفض الدم المرتفع ومنع تصلب الشرايين.

6_فوائد البطيخ للحامل :

يعتبر البطيخ مصدر هام لفيتامين ( أ ، ج ، ب 6 ) وبالتالي فهو يساعد الأم الحامل على التخلص من غثيان الصباح وجفاف الحلق كما يساعد على الوقاية من حدوث تسمم الحمل.

7_فوائد البطيخ للبشرة :

سألنا باربي: كيف يساعد البطيخ في الحفاظ على البشرة صحية وكيف يمكن استخدامه؟

إن إحتواء البطيخ على عناصر غذائية و فيتامينات متعددة فإنه يساعد على مقاومة علامات التقدم في العمر و مقاومة الشيخوخة و الحفاظ على بشرة صحية.

_نظرا لارتفاع نسبة المياه الموجودة بالبطيخ يعتبر البطيخ من اهم النباتات المفيدة فى علاج امراض البشرة والجلد

_ وايضا احتواء البطيخ على كمية فيتامينات كبيرة يجعله على قمة النباتات التى يستخدمها الاطباء المتخصصون بالعلاج بالاعشاب والنباتات لما يحتويه من نسبة عالية من الفيتامينات ومضادات الاكسدة والتى يعرف عنها بمقاومتها لعجز البشرة وامراض الشيخوخة حيث ان كثرة تناول البطيخ يؤخر ظهور علامات الشيخوخة.

_ويمكنك استخدام قشرة البطيخ فى تدليك بشرتك فبعد تناولك لثمرة البطيخ قومى باستغلال القشرة فى علاج بشرتك ويستحسن لو اضفت ملعقة من العسل عند قيامك بتدليك بشرتك ولو كانت بشرتك دهنية فقط اضيفى القليل من مفروم البندق الى عصير البطيخ

_ يخفى قشرالبطيخ خطوط الوجه الغير مرغوب فيها

_البطيخ من الفواكه التى تساعد على ترطيب البشرة فقط ضعى العسل مع البطيخ وستحصلى على افضل النتائج يغلق البطيخ مسام البشرة المفتوحة والتى تسبب العديد من المشاكل ويقلل من افرازات البشرة للدهون والذى يعطى البشرة منظرا سيئا

_ينشط البطيخ خلايا البشرة بحيث يجعلها قادرة على مواجهة العديد من المشاكل مثل البثور السوداء وحب الشباب المزعج اذا استخدمت عصير البطيخ كغسول لوجهك ستحصلى على بشرة غاية فى الجمال واذا كنت تردين استخدام البطيخ كماسك اضيفى العسل واتركيه على وجهك لمده 10 دقائق وانتظرى النتيجة.

8_فوائد البطيخ للشعر :

تعانى الكثير من النساء بالعديد من مشاكل الشعر ومنها التساقط والتكسر والصلع وخاصة فى فصل الشتاء وفصل الخريف حيث الرطوبة العالية.

ويعمل البطيخ كعلاج ووقاية لمشاكل الشعر المختلفة، للحفاظ على جمال وطول ولمعان شعرك باسخدام النباتات الطبيعية، عليك بتناول البطيخ كفاكهة او كعصير حيث تتوافر العديد من الفيتامينات ومضادات الاكسدة التى تقاوم تلف الشعر وخاصة فيتامين ب الموجود بكثرة فى البطيخ والذى يدخل فى الكثير من الادوية الطبية

9_فوائد البطيخ للريجيم وفقدان الوزن :

تخبرنا العروس باربي كيف يعمل البطيخ على حرق الدهون :

يعمل البطيخ كحارق للدهون حيث احتوائه على نسبة كبيرةجدا من المياه الممزوج بالكثير من المعادن والفيتامينات التى تلزم الجسم خلال فترة الريجيم فيعمل البطيخ كمعوض للطاقة التى يستهلكها الجسم خلال فترة التخسيس او فقدان الوزن

بالاضافة الى ان البطيخ خالى تماما من الكوليسترول والدهون وبالتالي يساعد البطيخ على خفض نسبة الكوليسترول الضار بالدم مما يقلل من خطر حدوث الجلطات المفاجئة.

تناول البطيخ يمنحك الشعور الطويل بالشبع فلا تحتاج الى تناول الطعام لفترات طويلة لأنه يحتوى على نسبة كبير جدا من الالياف والمياه التى تعطى الجسم الشعور الدائم بالشبع فتفقد بذلك شهيتك للطعام

ولكي تتبع ريجيم البطيخ يمكنك عصر البطيخ واستخدام العصير فى وصفة الريجيم الخاص بك فقط تناول عصير البطيخ يوميا وسيبقيك شبعانا او استخدم البطيخ فى سلطة الفواكه اليومية الخاصة بك فستحصل على الشبع وعلى القليل من السعرات ايضا.